Nutrend Monohydrate Creveure kreatyny

monohydrat kreatyny w bardzo czystej postaci, która gwarantuje Creapure ^® marki. Kreatyna jest związkiem azotowym występującym w organizmie głównie w mięśniach szkieletowych i zmniejsza aktywność fizyczną. Jeśli użyjesz CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE ^® przed aktywnością fizyczną, zwiększysz siłę i pracę mięśni w krótkotrwałym działaniu o wysokiej intensywności, otrzymując kreatynę. Pozytywny efekt uzyskuje się, otrzymując co najmniej 3 gramy kreatyny dziennie.

 

CREATINE MONOHYDRATE CREAPURE to:

• zwiększyć moc
• do intensywnego treningu sportowców

 

Zalecane dawkowanie:

• Dni treningowe: Podstawowa dawka dzienna dla wsparcia wydajności wynosi 5 g (2 wyrównane łyżki) po treningu.
• Dni nietreningowe: stosować 5 g rano na pusty żołądek. Regularnie spożywaj 4 tygodnie, a następnie zrób przerwę co najmniej 4-6 tygodni.
• Zaleca się łączenie z węglowodanami (np. Razem z gainerem, aby zapewnić lepszą użyteczność i wydajność).
• Nie przekraczaj zalecanej dawki.