Kiedy wiosna pyta, co robiłeś zimą

W zeszłym tygodniu zaoferowaliśmy pomoc bardziej odważnym, którzy jeszcze w tym roku wychodzą. Dziś skupimy się na treningu domowym, dzięki któremu wiosną z uśmiechem huśtasz się sto szóstą.

Rok po roku spotykamy się i znów mamy suchą i wczesną ciemność. Ci, którzy nie są miłośnikami sezonu zimowego, trochę cierpią. Ale nadal możesz jeździć i cieszyć się huśtawką. Z domu!

Jaka jest jego zaleta? Nawet jeśli człowiek nie przepada za świeżym powietrzem i nie może dostrzec otaczającego go krajobrazu, może zrobić coś dla siebie, a to się liczy. A przede wszystkim trzeba zasłużyć na te cukierki.

A co wybrać? Masz dwie opcje - rolka lub trener .

Rolki są generalnie dla bardziej doświadczonych jeźdźców, ale oczywiście każdy może się nauczyć. Dużą zaletą jest to, że należy bardziej skupić się na utrzymaniu równowagi. Poprawisz również technikę pedałowania i staniesz się bardziej świadomy pracy swojego ciała.

Z drugiej strony na symulatorze możesz znieść dłuższy trening, podczas którego możesz na przemian wjeżdżać i wysiadać z siodła. Dodatkowo możesz wybrać ciekawe formy treningu. A ci, którym brakuje wyścigów i porównań z innymi, mogą wypróbować popularne ostatnio wyścigi wirtualne. Uważaj, może być od tego uzależnienie :) 

